Transmitido ao vivo em 26 de fev. de 2025
É importante destacar que saúde mental não é sinônimo de
ausência de doenças mentais. Enquanto a saúde mental é um estado positivo que
todos nós devemos buscar, as doenças mentais são condições que afetam o
funcionamento normal da mente, como a depressão, a ansiedade e a esquizofrenia.
A distinção entre esses dois conceitos é fundamental, pois a promoção da saúde
mental deve ser uma preocupação coletiva, enquanto o tratamento das doenças
mentais requer uma abordagem mais individualizada e muitas vezes profissional.
A relação entre saúde mental, bem-estar e qualidade de vida
é intrínseca. Quando estamos mentalmente saudáveis, tendemos a ter uma visão
mais positiva da vida, o que se reflete em nossas interações sociais e na nossa
produtividade. A saúde mental influencia nossa capacidade de enfrentar
desafios, nos adaptar a mudanças e nos manter resilientes diante das
adversidades. Portanto, investir na saúde mental é um passo crucial para
garantir uma vida plena e satisfatória.
Comentários
Postar um comentário